Einkaufsexkursion

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Gemeinsame Einkaufsexkursion und Lebensmittelcoaching: der erste Schritt zum Wohlfühlgewicht beginnt beim Einkaufen.

Im Geschäft deiner Wahl suchen wir uns gesunde Alternativen zu deinen Lieblingslebensmittel, und lernen dabei viel.

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Was erwartet dich?

  • Inhaltsangaben richtig deuten
  • Zusatzstoffe und E-Nummern verstehen
  • Nährwertkennzeichnung
  • regional und saisonal kaufen
  • Erklärung der Gütesiegel und Qualitätsmerkmal
  • Bioschwindel aufdecken
  • Produktvergleich
  • Verlockungen/ Warenpräsentation im Supermarkt
  • Zusammenfassung und Saisonkalender

Festlegung auf Schwerpunkte möglich (zb. Öle und Fette, Obst und Gemüse, Fleisch und Wurstwaren)

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Gutscheine: Du willst Fitness verschenken? Dein individueller Gutschein ist hier erhältlich.

 

Einkaufsexkursion  € 59,-